有丹尼數彈性襪、靜脈曲張襪穿著技巧

彈性襪是有緊度的襪子,不是普通絲襪(捲起來穿一定穿不上)

  1. 將手伸進壓力襪中,翻轉至內面,然後以一手輕輕深入壓力襪中,用手指抓住壓力襪腳趾處,往內拉至壓力襪腳跟處,形成一個袋狀。
  2. 用雙手將壓力襪平順地套入腳趾,拉至腳跟處並且對準後腳跟,然後再調整腳趾部分,使之完全服貼。
  3. 用指腹握住反面襪口,將壓力襪順勢往上拉過腳踝,並平順地翻成正面,拉至小腿處。
  4. 以雙手慢慢將壓力襪拉至膝蓋下方,並適時調整皺折,使之平順服貼於小腿下上。
  5. 穿著長統襪時,請依照上述步驟,確認壓力襪可以舒適服貼於小腿處,然後將其餘部分慢慢翻出來,平順拉至大腿處,並檢查是否平貼於大腿。
  6. 穿著褲襪時,請依照上述步驟,確認壓力襪可以舒適服貼於左右二邊的大腿處,之後再順勢將褲頭的部分翻轉往上拉至腰部。如產生皺折,應立即調整,使之完全服貼。

褲襪正穿法教學

 

小腿襪 正穿/反穿/如何脫 詳細教學。

穿著小技巧

1.剛起床時最容易穿著,因為此時下肢比較消腫較容易穿著靜脈曲張襪。


2.保持皮膚乾燥比較容易穿著,如果要用潤膚油保養下肢皮膚,最好在睡前脫除襪子後使用。


3.事先移除戒指與手飾,可避免刮傷靜脈曲張襪子;

如果手指甲太長,建議先戴手套,也可避免刮傷靜脈曲張襪子纖維。


4.避免襪子產生皺折或捲曲。

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